仕事前に、
— 佐久間大介 (@SAK_SAK_SAKUMA) July 9, 2025
腹筋100×2回
側筋左100回
側筋右100回
腹筋捻り100回
腹筋ローラー50回
キメてきた!!!!
朝の筋トレめっちゃいいな!!
めっちゃ集中できる!!
2025.07.09
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2025.07.09
仕事前に、
— 佐久間大介 (@SAK_SAK_SAKUMA) July 9, 2025
腹筋100×2回
側筋左100回
側筋右100回
腹筋捻り100回
腹筋ローラー50回
キメてきた!!!!
朝の筋トレめっちゃいいな!!
めっちゃ集中できる!!